Tous aux fourneaux !

Tous aux fourneaux !

Aujourd’hui, je souhaite débuter un nouveau type d’article pour mettre en avant les recettes choisies et réalisées par mes enfants.

Mes 4 enfants mais surtout mon petit troisième, Umberto, adorent cuisiner. C’est un vrai plaisir pour lui de réaliser des recettes qu’il a choisi au préalable en pensant au plaisir et aux goûts des uns et des autres. Quelle plus belle mise en avant de ces capacités que de lui laisser l’accès plein et entier à la cuisine pour se faire plaisir en faisant plaisir ?!

Nous avons investi la semaine dernière dans deux nouveaux livres de cuisine qui nous ont donné l’eau à la bouche.

Le livre qui a inspiré nos recettes de ce midi s’appelle « Les parents, à table !!! ». 10 menus malins à réaliser tout seul. Des photos de chaque étape, du texte mais pas trop, des photos qui donnent envie et des thématiques bien sympa (pique-nique, mexicain, Halloween, crêpes,…).

Umberto s’est donc lancé ce midi et nous a concocté deux super recettes tout seul : Accordéon de tomates-mozza au pesto et Bouddha bowl sucré.

Un vrai régal pour les papilles mais également pour nos cœurs de parents de voir notre fils si rayonnant et fière de lui !

*les photos des plats ont été réalisées par ses soins.

Transmettre l’essentiel à l’école (et à la maison) Isabelle Servant

Transmettre l’essentiel à l’école (et à la maison) Isabelle Servant

Je voulais vous parler d’un livre que j’ai profondément aimé et qui m’a beaucoup éclairé sur le type d’apprentissages que je souhaitais offrir à mes enfants et également sur le type d’école qui aurait pu convenir à mes enfants.

J’en ai déjà parlé mais nous avons eu pendant plus d’un an le projet de nous expatrier dans les pays nordiques. Ce projet ne s’est pas fait (en tout cas pour le moment) mais la raison essentielle qui nous donnait envie de partir était les méthodes d’éducation notamment en Finlande.

Ce livre aborde les différents enseignements qu’il serait essentiel de proposer à l’école pour permettre à nos enfants d’être heureux, de travailler sereinement et d’être prêt pour demain. Elle a énormément documenté son ouvrage d’expériences à travers le monde, de témoignages et de ressources complémentaires.

Isabelle Servant accueille au fil des pages de son livre de nombreuses personnes qui ont elles aussi réfléchi à la question (et pour certaines qui ont mis en place des solutions alternatives à l’école classique Française) pour leur demander de lister leurs 5 essentiels à transmettre à l’école.

Ce livre m’a redonné espoir sur un autre avenir possible pour l’école Française. Il m’a aussi permis de découvrir une multitude d’expériences, de concepts, de projets qui vont alimenter notre école à la maison. Le seul bémol à ce livre est peut-être sa trop grande richesse en ressources complémentaire. J’ai mis plus de temps à aller voir toutes celles proposées qu’à lire le livre ;-).

Je l’ai conseillé autour de moi notamment à mes copines et belle sœur instit qui comme moi rêve d’une école différente pour nos enfants.

Bonne lecture à tous

Unité, dizaine, centaine

Unité, dizaine, centaine

Pas toujours simple de décomposer des nombres pour arriver à bien les visualiser.

Nous avons avec ma petite Leena créait un outil (enfin transposé un outil déjà existant) en fait maison.

Du fil de fer, des perles et de la patience, beaucoup de patience. Voilà le résultat. Cet outil nous sert dès que nous souhaitons conscientiser un nombre.

Il nous a été bien utile également lors de l’apprentissage des nombres de 70 à 79 et de 90 à 99 et maintenant que nous en sommes aux centaines aussi.

Gestion des émotions

Gestion des émotions

Il n’est toujours simple d’arriver à gérer nos émotions même quand on est adulte.

Ce travail sur l’apprentissage de la compréhension et de la gestion de ses émotions est selon moi très important. Arriver à mettre un mot, une explication sur ses émotions permet de détricoter nos sentiments intérieurs, en en prenant conscience on peut arriver à mieux les gérer, à les dompter ou à trouver des solutions quand une émotion nous dérange et nous empêche d’être heureux ou d’aller bien.

Nous avons mis en place plusieurs petits outils avec nos enfants pour arriver à mettre des mots sur nos émotions. Ceux-ci permettent de donner notre météo intérieure, pour que notre entourage sache à quoi s’attendre mais puisse également nous aider à aller mieux si besoin.

Tous ces outils ont été adapté d’astuces trouvées à droite et à gauche. Certains servent souvent d’autres moins et chacun utilise celui avec lequel il se sent le plus à l’aise.

Pour commencer la météo intérieure :

Chaque colonne correspond à un membre de la famille. On fait le point le matin et chacun met son signe météorologique mais celui-ci peut bien-sûr évoluer tout au long de la journée en fonction de notre humeur.

Notre petit coin méditation, retour au calme qui se compose lui même de divers outils :

  • Notre jeu des émotions,
  • Nos bouteilles de détente (composées d’huile, de paillette, de perles, qui descendent doucement grâce à la viscosité du l’huile et permettent de centrer son attention et de procurer un sentiment d’apaisement) :
  • Une petite boite de retour au calme avec pleins de petits outils de recentrage et d’évacuation des tensions (balle anti-stress, bâton de pluie(maison), hand spinner, pâte à modeler, bille de concentration, sablier) :
  • Nous y avons également mis des livres « cherche et trouve »,
  • Et pour finir des feuilles usagées que l’on froisse et que l’on envoie dans la poubelle en nomment le sentiment que l’on veut évacuer.

Nous avons également récemment créé des bouteilles à émotions (reliées au jeu des émotions) qui permettent de mettre des mots sur ce qui nous fait bouillonner (positivement ou négativement) en faisant sortir doucement le fil contenu dans les bouteilles :

Rose : amour ; jaune : joie ; vert : sérénité ; bleu : tristesse ; noir : peur ; rouge : colère.

Quand nous en ressentons le besoin, nous mettons en place également des petites séances de méditation :

Il y a bien-sûr la petite grenouille mais mon loulou n’adhère pas trop. J’utilise parfois sur you tube L’Attrape Vie de Virginie ou les méditations guidées spécial enfants de Pascale Picavet ou celles de Gaelle De Watazzi.

Tous ces outils sont très utiles pour nous permettre à tous d’exprimer nos émotions (positives ou non) et tendre vers un mieux être ou, quand tout va bien, en faire profiter tout le monde.

Cf : article les lectures qui nous nourrissent : le cahier des émotions de Gilles Diederichs